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Magnetisches Rudergerät für Home Gym Office Workout 16 Stufen einstellbarer Widerstand mit LCD Monitor
199,99€ - 229,99€269,99€ - 299,99€
- Dieses Indoor-Rudergerät wird für ein effektives Ganzkörpertraining mit geringer Belastung zum Stressabbau, zur Gewichtsabnahme und -formung, zum körperlichen Fitnesstraining, zur Verbesserung der Herz- und Lungengesundheit und zur Stärkung der Muskeln verwendet.
- Faltbare Gleitschiene - Das faltbare Design sorgt für mehr Komfort und eine einfache Lagerung.
- 16 Einstellbare Widerstände für alle Grade des persönlichen Trainings.
- Eine integrierte Funktions-LED zeigt Ihnen die wichtigsten Parameter an: Anzahl, Entfernung, Kalorien, Zeit und Schläge pro Minute.
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Garantiert Sicheres Auschecken
Anpassbare Monitorhalterung, Superpraktisch
Fantastisches Kardio & Krafttraining
Mehrzweckgeräte für das Fitnessstudio
Rudern ist ein fantastisches Cardio- und Krafttraining, das mehrere wichtige Muskelgruppen trainiert (Brust, Rumpf, Bauchmuskeln, Gesäß, Oberkörper und Unterkörper). Sie bauen Kraft auf und verbrennen gleichzeitig Kalorien, wobei Sie doppelt so viele Kalorien verbrennen wie beim Radfahren, und das bei weitaus geringerer Belastung und Auswirkung auf Ihre Gelenke.
Einzigartige Vorteile des Ruderns:
- Kardio- und Krafttraining zur gleichen Zeit
- Geringe Belastung und Schonung der Gelenke
- Fit für das Ganzkörpertraining & Heimfitness
Produktparameter / Konstruktion
Einzigartiger Stoßdämpfer und Doppelgleiter - Der Stoßdämpfer dazwischen soll den Druck reduzieren und den Aufprall verteilen. Der doppelte Aluminiumschieber sorgt für das leiseste Rudergerät aller Zeiten. Kann nicht mehr für den Heimgebrauch geeignet sein.
Ergonomisches Design & Rahmenmaterial:
Die große Einschienenbahn aus legiertem Stahl und der bequeme ergonomische Sitz gewährleisten einen reibungslosen Gleiteffekt und eine lange Lebensdauer.
Technische Details / Spezifikationen:
- Abmessungen des Artikels: 153 x 48 x 80 cm (L x B x H)
- Farbe: Schwarz
- Gewicht: 20,5 Kilogramm
- Empfohlene Größe des Benutzers: Bis zu 1,88 m
Warum Sollten Sie sich für Unser Leises Aerobic-Rudergerät Entscheiden?
Die LED-Datenanzeige hilft Ihnen, das Training jederzeit zu kontrollieren und die Trainingsintensität rechtzeitig anzupassen; Regelmäßige Ruderübungen können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, Stress abzubauen und alle wichtigen Muskeln zu aktivieren, um Ihre allgemeine Körperkraft sowie Ihre aerobe Kapazität und Ausdauer zu steigern.
16-Stufig Einstellbarer Magnetischer Widerstand
Funktionelle Digitale LED-Monitoranzeige
Superleiser Aluminium-Schieberahmen
Ergonomische Fußpedale
Hausgebrauch Magnetisches Rudergerät
Ein hochwertiger Rower für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden
Aufrechte Lagerung für Platzsparende Lagerung & Rutschfester Lenker
Das faltbare Design sorgt für mehr Komfort und einfache Lagerung. Mit leisem Magnetwiderstand und fließendem Gleiten genießen Sie die gesamte Ruderbewegung ohne Lärm. Außerdem kann er aufrecht gelagert werden, und der Bildschirm lässt sich bequem einklappen.
Der strapazierfähige, strukturierte Lenker bietet nicht nur einen rutschfesten Griff für eine konstante Nutzung, sondern erhöht auch die Ausdauer und den Komfort bei jedem Rudertraining.
Richtiges Benutzen des Rowers
1. Denken Sie daran, jedes Training mit einem 5-10-minütigen Aufwärm- und Abkühlungsprogramm zu beginnen.
2. Beginnen Sie mit einem niedrigen Widerstand, um sicherzustellen, dass Sie sich wohlfühlen, und erhöhen Sie dann den Widerstand nach Bedarf.
3. Setzen Sie sich auf den Sitz und stellen Sie Ihre Füße auf die Polster.
4. Rudern Sie nicht ohne Schuhe und tragen Sie keine zu weite Kleidung, da sich der Stoff zwischen dem Sitz und dem Balken, auf dem er gleitet, verfangen kann.
- Für den "catch" halten Sie den Rücken ganz gerade und die Arme gestreckt, während Sie die Stange oder die Griffe des Rudergeräts halten.
- In der "drive"-Phase stoßen Sie sich mit einer kontrollierten Bewegung ab, wobei Sie mit den Fersen in die Polster drücken und die Beine strecken. Ziehen Sie das Kabel zur Brust, aber achten Sie nicht darauf, es ganz durchzuziehen.
- Am "finish", die Beine sind vollständig gestreckt, die Schultern zurück und die Hantel wird nahe an die obere Brust gezogen, wobei die Handgelenke gerade und nicht gebogen sind.
- Bei der Rückkehr oder "recovery" können Sie die Arme strecken und die Knie beugen. In der Ausholphase können Sie Ihre Rumpfmuskulatur wie die Bauchmuskeln und den unteren Rücken gut und sicher trainieren, also halten Sie sie aktiv.
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Produktspezifikationen
Produktname Magnetisches Rudergerät Farbe Schwarz Größe des Produkts 153 x 48 x 80 cm (L x B x H) Material des Rahmens Legierter Stahl Gewichtskapazität 110kg Rudergerät Nettogewicht 20Kg Einstellbarer Widerstand 16 Stufen Anzeige LCD-Bildschirm
Customer Reviews
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A
Zufrieden mit dem Rudergerät. War ein bisschen verwirrt von der selbst montierten Kühlerabdeckung, die anfangs ankam! Wurde aber ziemlich schnell behoben, also kein wirklicher Grund zur Klage.
S
Zufrieden mit dem Kauf. Gute Qualität und einfach zu bauen.
B
Gutes Preis-/Leistungsverhältnis.
J
Großes Preis-Leistungs-Verhältnis Rudergerät würde 5 Sterne gewesen sein, aber eine Schraube würde nicht richtig anziehen ... schnelle Lieferung auch
R
Ich hatte das Rudergerät noch nicht lange, aber der Service war schnell, ich fand es einfach zu montieren, es scheint sehr gut gemacht zu sein und ich habe es zu einem sehr guten Angebotspreis bekommen. Das LCD-Display zeigt alle notwendigen Informationen an. Insgesamt ist es sicherlich gleichwertig mit weitaus teureren Geräten, die ich mir angeschaut habe.